Cosa “significa” il mese della consapevolezza della Nutrizione e della attività fisica?
Ogni anno, a marzo, viene celebrato il mese della sensibilizzazione sull'attività fisica e la nutrizione. Il suo obiettivo è aumentare la consapevolezza sull'importanza dell'alimentazione e dell'attività fisica per le persone ammalate di cancro. Questa attività è in linea con l'American National Nutrition Month, una campagna di educazione e informazione nutrizionale
Ripetuta ogni anno, a marzo, dall'American Academy of Nutrition and Dietetics.
ECPC (Coalizione Europea dei Pazienti malati di Cancro) ha sempre svolto un ruolo attivo nel promuovere il benessere delle persone affette da cancro e sta per pubblicare la sua brochure educativa "Living Well During Cancer Treatment", un dettagliato studio sull'impatto della nutrizione durante la terapia e la riabilitazione del cancro.
Perché la nutrizione e l'attività fisica sono importanti?
Per le persone affette da cancro la gestione della nutrizione e dell'attività fisica sta diventando sempre più importante in quanto – grazie alle nuove terapie - sono in aumento la sopravvivenza e la qualità della vita. In questo contesto le componenti del trattamento e della riabilitazione del cancro diventano cruciali in quanto aiutano i pazienti a far meglio fronte con la malattia.
Tuttavia, posto l'accento sul cancro e la sua cura, la nutrizione e l’attività fisica vengono spesso trascurate, lasciando i pazienti e le loro famiglie con dubbi, domande e la necessità di una guida pratica su come mangiare meglio ogni giorno, specialmente durante la terapia.
MESSAGGI NUTRIZIONALI
- È essenziale cercare la consulenza di un dietologo per l'adattamento di piani nutrizionali.
- Lo screening nutrizionale preventivo può presagire la probabilità di migliorare o peggiorare gli esiti sulla salute.
- Lo screening nutrizionale dovrebbe essere obbligatorio e eseguito regolarmente come parte delle cure mediche.
- La malnutrizione ha un impatto negativo sui risultati oncologici.
- La perdita di peso riportata dal paziente è fondamentale per valutare la malnutrizione correlata al cancro.
- Consultare sempre il proprio team medico prima di assumere vitamine o antiossidanti durante il trattamento.
- Chiedere al proprio team oncologico informazioni sull'anoressia-cachexia del cancro.
MESSAGGI SULL’ATTIVITÀ FISICA
- Impegnati ogni giorno in un’attività fisica a intensità moderata
- Chiedi al tuo team di assistenza oncologica indicazioni e consigli per iniziare o continuare l'attività fisica.
- Lavora per riottenere la massa muscolare dopo il trattamento del cancro passando, quando possibile, da attività fisica leggera ad una moderata.
- Rimani fisicamente attivo!
- Controlla il tuo peso e confrontalo prima e dopo il trattamento.
…e se vuoi saperne di più sull’Alimentazione collegati al seguente link:
https://associazionepalinuro.com/utilita/alimentazione/alimentazione-e-cancro-della-vescica.html
